Evita la demència.

Atenció al moment present, alenar bé, moure-se cada dia, caminar, fer exercici, alimentar-se bé, peix blau, fruits secs, verdures, fruita, poc sucre, dormir bé... i els afectes positius com estimar, la família i les amistats diu na Nazareth Castellanos que preveu l'Alztheimer i millora la salut del cervell. ........ https://youtu.be/JKsxD2e-ubY?si=sksumsD7FwDRcPLb ........

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

CHAT GPT. Entendiendo el no dualismo a partir de la percepción de Merleau-Ponty.

Bucles en el espacio pero no en la extensión debido al tiempo.