Complexitat possible font d'estrès.
REFLEXIÓ. Complexitat possible font d'estrès. El que consideram complex depèn de les capacitats de cadascú; així, el que per un és complex, per un altre és senzill. Els comportaments complexos o pensaments complexos poden produir estrès a la persona que els realitza, especialment quan encara no ha desenvolupat habilitats per fer-los tornar senzills per a aquesta persona. Amb la pràctica d'aquests comportaments i pensaments complexos podem trobar patrons i convertir la complexitat en automatisme; així, el que en un principi generava estrès a la fi pot produir plaer, i el que abans era complex amb la pràctica pot tornar senzill. La complexitat sota pressió i amb incertesa sol produir estrès. Quan trobam una perspectiva de guany futur a l'estrès que ens genera una complexitat, aquest estrès és més assumible.